ברצוני לשתף חוויות עם אוהד מאמני האישי. בעברי רקדתי בלט קלסי ומודרני כ- 17 שנים. בשנים האחרונות לא התאמנתי בלשון המעטה, רכבתי מעט על אופניים ועשיתי הליכות. הרגשתי שגמישותי מתערערת. אהד בנה לי תכנית המתאימה לי מאד שהחזירה לי את הגמישות והתנועה. טווח התנועה שלי עלה ואיתן מצב הרוח וכל זאת בזכות מקצועיותו, אמינותו ונועם הליכותיו. ממליצה בחום

מאמן אישי למה ואיך אני רוכב אופניי הרים חובב ומרבה לרכוב בכל הזדמנות שיש . הצורך שלי במאמן אישי הוא כתוצאה מפציעה בכתף שהגבילה ואף החלישה אותי ברכיבות ובכלל . חיפשתי פתרון מקצועי ולא סתם מכון כושר כזה או אחר . בערבות המלצות. פניתי לאוהד סיני בעניין הוא לא נרתע וקיבל אותי בתור מתאמן . חשוב לציין שלפני בכלל שהתחלנו אוהד בחן את היכולת שלי ואת המגבלה והתאים את התרגילים למצבי . כך שהאימונים מדוייקים יותר וממוקדים בצורך ובקושי הפרטי שלי עבודה על תנועה , וגמישות וחיזוק כמו גם כוח ( לא לטעות הוא כן קורע אותי !!) השיפור ניכר זהו אוהד סיני מאמן אישי מזוית אחרת ממליץ בחום

אוהד מתמחה באימון לקהל רחב, בקבוצות גיל שונות. אני שייך לקבוצת הגיל הבוגרת בן גיל 60 ל-70, אני יליד 1950, מתאמן אצל אוהד למעלה מ-10 שנים, בגלל יכולתו להתאים את האימון ולהכניס רוח ספורטיבית. אני רץ 3 פעמים בשבוע 21 ק"מ בקצב של בין 5.35 ל- 5.40. יכולתו וכשרונו של אוהד להתאים אימון לקבוצות גיל שונות וחשוב מכך הכנסת רוח ספורטיבית למתאמן והרצון להמשיך ולהתאמן לזמן ארוך. הפכתי בגילי לספוטאי השומר על תזונה נכונה, אורח חיים בריא ומיותר לראות את חברי בני גילי בהשוואה אילי.

אוהד הוא רגיש וקשוב לצרכים וליכולת הפיזית שלי. אני רואה שיפור ניכר לאחר האימונים איתך. הגעתי אליך עם בעיות קשרת בברך קרע במיניסקוס ודלקת חריפה בכף הרגל, דרך הידע הרחב שלך, מגוון השיטות ומכשירי האימון והטיפול, אני מצליחה לעשות דברים ולהגיע לתוצאות שאליהן אפילו לא חלמתי להגיע כמו תרגילי מתח והרמת משקולות. בנוסף תרגילי המוביליטי עזרו לי לעמוד וללכת ביציבות . לסיכום, אתה בעל ניסיון וידע, התרגילים מגוונים, אתה תופר אימון בהתאם ליכולת המתאמן והכל ברוח טובה, סבלנית ומקצועית. יישר כוח.

אוהד מאמן מקצועי ביותר בעל הבנה עמוקה בפונקציונליות גוף האדם שדוגל בתפיסה הוליסטית של כושר, כוח ותנועה. האימון עם אוהד שם במרכז את חיזוק התנועה הטבעית של הגוף המתבטא באימון לא קונבנציונלי, מעניין, מאתגר שנותן תוצאות מדהימות. אוהד הוא הכתובת לכל אדם שרוצה להתחזק, להתעצב, להתמלא בביטחון עצמי ולמנוע ולטפל בפציעות.

הגעתי לאוהד סקפטי, אבל מיד לאחר האימון הראשון כבר הבנתי שהגעתי למשהו אחר. מבחינה מקצועית אוהד יודע לקלוע בול בכל אימון , ולגעת בכל שריר ושריר בצורה הטובה ביותר, לעלות לרמות חדשות וגבוהות כל פעם. אני בא לאימונים שלו עם חיוך , למרות שאני יודע שאני הולך להיקרע, כי אוהד זה מעבר למאמן ,בן אדם לפנות אליו , תמיד כיף לעבוד איתו והוא דואג ואוהב גם אם הוא מנסה להסתיר❤️

אני ממליץ מאוד על אוהד בתור מאמן אישי, אוהד מקצוען, נותן יחס אישי גם מחוץ לאימון ובעיקר מאמן ברמה גבוהה אם אימונים מגוונים

אוהד סיני זה בדיוק המאמן שאתה רוצה , אחד כזה מקצוען שיודע מה הוא עושה , מבין את הצרכים והיכולות שלך ולעולם לא יוותר לך עד שתגיע למטרה שהצבת לעצמך. מומלץ בחום

אוהד מצליח לגרום לי, שמעולם לא דמיינתי את עצמי, להגיע 3 פעמים בשבוע בעניין , תוך שהוא מאתגר אותי מחשבתית ויזית מבלי לשבור את רוחי. אוהד מבחינתי מצליח להביא לי שילוב של אימון מעניין ושונה בכל פעם (כמו לקרוא עוד פרק בספר), לחוש אותי בסנסורים הכי רגישים שנדרשים ממאמן ולייצר לי מוטיבציה להתמיד ולהשקיע. השינוי מופלא- הגוף חזק מאי פעם וגמיש, גיליתי שרירים ומפרקים חדשים ואת העובדה שכושר תנועתי זה בדיוק כל מהשאני זקוק לו, בלי לרחם על עצמי ובלי להתאכזב . תודה ענקית אוהד (שהוא גם נשמהאמיתית אין מה לעשות)

בתור מישהו שמתאמן אצל אוכל כבר תקופה יפה אני ממליץ על אוהד מאוד מדובר במאמן אישי מקצוען שנותן אימונים מגוונים ומתאים את הרמה של האימון לפי הרמה שלך כמו כן נותן יחס אישי גם מחוץ לאימון ונותן תוכניות אימון ואוכל שבועיות

אחרי 7 שנים שהן חיפשתי את עצמי בתחום הטריאתלון, קצת לבד וקצת עם קבוצה גדולה ואחרי תחרות איש ברזל אחת וכמה חצאים, החלטתי שהגיע הזמן לקחת את עצמי קצת יותר ברצינות. פניצי אל אוהד דרך הפייסבוק, וכבר בפגישה הראשונה שלנו, על כוס קפה, הבנתי שיש כאן משהו אחר. החיבור היה מיידי והיום אוהד הוא כבר חלק בלתי נפרד מהחיים (חבר, אח ומאמן). בתחרות איש הברזל שעשיתי תחת השרביט של אוהד, שעתיים לפני ששטח ההחלפה נסגר גיליתי שבר באופניים. אוהד, שבכלל היה אלפי קילומטרים ממני בארץ, היה איתי על הקו במשך כל הזמן הזה ועשה כל מה שהוא יכול לעשות כדי לעזור. גם אם זה היה באותו שלב רק להרגיע אותי… גם בנסיבות האלה, שיפרתי את הזמן שלי באופן משמעותי על כמעט אותו מסלול. מאז למדתי - אם אני כבר מתאמן, אני עושה כמו תוכי את מה שאוהד אומר - יש לזה הוכחות וקבלות. למי שמחפש באמת לעבור לשלב הבא, למאמן הכי קשוב שיש בתחום, למקצוען על שאצלו אין הנחות (אימוני כוח שכולנו נוטים ״לשכוח״ הם חלק בלתי נפרד מתכנית האימונים אצל אוהד) ליחס אישי וגמישות בתכנית האימונים - אוהד הוא האיש שלכם

אני ממליץ מאוד על אוהד בתור מאמן אישי, אוהד מקצוען, נותן יחס אישי גם מחוץ לאימון ובעיקר מאמן ברמה גבוהה אם אימונים מגוונים